Perfetto equilibrio tra corpo e mente

Ayurveda

L’ayurveda, attraverso un’accurata indagine, la scelta dell’olio medicato più idoneo al tipo di temperamento e nel rispetto dello stato di salute psico-fisico, può offrire ad ogni persona un trattamento assolutamente unico e personalizzato.

Ogni Essere è unico, per questo non può esistere un “massaggio uguale per tutti”.

L’Ayurveda ha radici antichissime ed evolve continuamente adattandosi alle esigenze delle diverse epoche e culture, offrendo un campo vastissimo di possibilità ed applicazioni.

Yoga e Ayurveda “due Scienze Sorelle”

Yoga e Ayurveda abbracciano la nostra natura nella sua totalità.
Insieme sostengono tutti gli aspetti della salute e del benessere: fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Basandosi su principi etici che sostengono la vita, trovano spazio nell’integrazione di qualsiasi terapia e sistema di cure, senza sovrapporsi o sostituirsi alla medicina tradizionale.

Yoga e Ayurveda operano insieme influenzandosi reciprocamente, offrendo un approccio naturale alla salute e al vivere quotidiano.

Netra Basti

Questo trattamento Ayurvedico specifico per gli occhi, migliora la lucentezza, riduce gli arrossamenti delle mucose, nutre e idrata il contorno occhi distendendone i tratti.

Pacifica la mente e illumina lo sguardo mantenendo la salute degli occhi.

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Vata, Pitta, Kapha

Vata, Pitta e Kapha sono i tre elementi individuati dall’ayurveda, disciplina antichissima atta al miglioramento delle condizioni fisiche e mentali della persona.

Il massaggio Ayurvedico adotta manualità ed oli erbalizzati secondo la costituzione e le necessità individuali. Migliora il corpo nel suo complesso, rallenta il processo dell’invecchiamento, promuove il sistema immunitario, riequilibra tutti i dosha.

Indicato per detossinare, drenare, stimolare o calmare, allevia dolori articolari, stress mentale, riduce l’ansia e la fatica, promuove un buon sonno, migliora il tono dei tessuti, aumenta la forza fisica.

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Massaggio viso, testa, cervicale

Mukabhyanga

Questo meraviglio massaggio pianifica tutti i dosha ed è particolarmente indicato per chi ha una mente iperattiva.

Purifica il viso, migliorandone la luminosità, ringiovanisce i tessuti alleviando le rughe e la tensione mandibolare, nutre i nervi prevendendo la paralisi facciale, mantiene la salute degli occhi e la loro lucentezza.

Vengono stimolati i Marma point del viso dando sollievo agli organi riflessi ad essi collegati.

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Shirodara

È un trattamento Ayurvedico indicato per tutti i disturbi della testa, gli squilibri emozionali, psichici e degli organi di senso. Agisce in maniera profonda sul sistema nervoso centrale, ripristinando l’equilibrio.

Non può quindi essere considerato un semplice trattamento rilassante e necessita di un’indagine accurata.

La terapia prevede l’utilizzo di oli medicati tiepidi, preparati secondo le necessità individuali, che vengono lasciati colare sulla fronte e sulla testa.

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Linfodrenaggio ayurvedico

Agendo sul funzionamento del sistema venoso e linfatico, il massaggio linfodrenante ayurvedico, è particolarmente indicato per la rimozione delle tossine.

Riattiva la microcircolazione migliorando tono e colorito della pelle, riduce la ritenzione idrica, la cellulite ed il gonfiore, rimuove la stasi sanguigna e linfatica.

Specifici oli medicati dalle priorità fortemente drenanti e detossinanti vengono abbinati alla stimolazione di punti riflessi (Marma Point). Viene trattato anche il viso e la testa.

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Trattamento detossinante

Pindasweda

Il massaggio Pindasweda, come tutti i massaggi ayurvedici, affonda le sue origini nell’antica India. Il trattamento consiste in tamponamenti con fagotti caldi di riso ed erbe appropriate, polveri, medicate o macerati specifici, ad azione purificante, drenante e fortificante per tutti i tessuti.

Il corpo viene preparato con un’oleazione completa e un delicato bagno di vapore. Può essere inoltre indicato per tutti i tessuti. Il corpo viene preparato con un’olezione completa e un delicato bagno di vapore. Può essere inoltre indicato per i disturbi a carico del sistema nervoso e motorio.

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Trattamento ayurvedico addome

Terapia Nabhi Basti

La terapia ayurvedica basti è un particolare trattamento realizzato mediante l’impiego e la creazione di “contenitori” fatti di farina di cereali, simili a crateri e posizionati su zone dolenti o infiammate.

Questo efficace trattamento consiste nel trattenimento di olio medicato caldo sulla zona addominale. Particolarmente indicato su tutte le manifestazioni dolorose croniche dell’addome, classificate sotto il nome di “sindrome del colon irritabile”, spesso caratterizzata da coliche addominali e alternanza di stipsi e scariche frequenti.

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Trattamento testa

Shiropichu

Shiropichiu consiste nell’applicazione di panni caldi e oli medicati sulla fronte, è un trattamento che può essere praticato anche da solo o a conclusione del massaggio viso/testa.

Pacifica la mente alleviando le infiammazioni di testa e viso, scioglie la rigidità dei muscoli oculari, eccellente per curare l’epistassi. È un trattamento estremamente piacevole e rilassante.

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Massaggio a secco dimagrante

Udvartana

Udvartana è il massaggio ayurvedico per riequilibrare il dosha Kapha. La sua particolarità sta nell’utilizzo di polveri medicate indiane, usate da sole o combinate con oli, o decotti di erbe, secondo le necessità specifiche della persona.

Il corpo viene detossinato e purificato attraverso la frizione e lo strofinamento su tutto il corpo. Questo trattamento è un ottimo supporto alle terapie di dimagrimento, aiuta, infatti, a ridurre l’adipe e il grasso localizzato.

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ayurveda Monza

Netra Basti

Il Netra Basti viene realizzato attraverso la creazione di una specie di cratere intorno agli occhi. Il cratere è fatto da una pasta che aderisce al derma e al suo interno viene versato il ghee, ovvero il burro chiarificato, che lubrifica gli occhi e i tessuti circostanti. I benefici del trattamento sono:

  • rilassamento dei muscoli del volto
  • riduzione di mal di testa
  • idratazione della pelle con effetto benefico su screpolature o allergie
  • combatte l’affaticamento degli occhi
  • riduce rughe e occhiaie

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Vata, Pitta, Kapha

Una volta individuato il proprio equilibrio e la predominanza di uno dei tre elementi, si andranno a effettuare dei trattamenti mirati in base al dosha di riferimento.

Oltre ai trattamenti estetici e ai massaggi, anche l’alimentazione è di fondamentale importanza per il benessere psicofisico. L’ayurveda, infatti, ha creato dei modelli nutrizionali che possono adattarsi in modo migliore ai tre elementi.

Secondo l’ayurveda, infatti, la fisionomia e le caratteristiche caratteriali di ogni essere umano possono essere riconducibili al dosha predominante. Ogni massaggio è realizzato in base al dosha preponderante al fine di personalizzare il trattamento e massimizzare i risultati.

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Massaggio viso, testa, cervicale

Il Mukabhyanga è un massaggio specifico per la pelle del viso in grado di rilassare profondamente chi lo riceve e di idratare profondamente la cute. Il massaggio permette di eliminare le tossine e le cellule morte e di riattivare la circolazione.

Questo trattamento è ideale per combattere gli inestetismi della pelle del volto e per contrastare la formazione delle rughe. Ogni seduta ha una durata media di 50 minuti in cui l’operatore eseguirà una serie di tocchi atti a stimolare i marma, punti attraversati dall’energia vitale presente in tutto il corpo (Prana).

Questo massaggio ayurvedico permette di raggiungere uno stato di completo rilassamento di mente e corpo.

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Shirodara

Il massaggio Shiridora si può praticare attraverso la tecnica dell’olio colato ed ha numerosi benefici su corpo e mente agendo sul rilassamento dei muscoli. Il trattamento andrebbe praticato nelle prime ore di attività, quindi durante la mattina, come primo massaggio della giornata.
Questo rituale prevede uno scolo continuo di olio tiepido sulla fronte per un lasso di tempo variabile a seconda delle necessità di chi si sottopone al massaggio. Il massaggiatore utilizzerà oli differenti, personalizzando il trattamento di volta in volta. I benefici di questo trattamento sono molteplici:

  • riduce i disturbi legati alla testa come cefalea o emicrania
  • riduce la sensazione di ansia
  • aiuta a prevenire e a ridurre l’insonnia
  • aumenta la vitalità di corpo e mente
  • previene e riduce l’invecchiamento della pelle

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Linfodrenaggio ayurvedico

Il massaggio ayurvedico linfodrenante è utile per il miglioramento della circolazione e per favorire il passaggio della linfa, che porta con sé tutti gli scarti delle nostre funzioni vitali. In questo modo oltre, alla circolazione del sangue si migliora anche quella linfatica, migliorando la ritenzione idrica e evitando gli accumuli di tossine.

Il sistema linfatico, infatti, lavora per ripulire il nostro organismo dalle impurità e attraverso il massaggio la linfa viene stimolata per raggiungere le stazioni linfonodali. Il linfodrenaggio ayurvedico è considerato il precursore dei massaggi linfodrenanti moderni. Il massaggio linfodrenante conferisce diversi benefici tra cui:

  • riduzione del gonfiore addominale
  • riduzione del gonfiore agli arti inferiori
  • riduzione dello stress
  • riduzione degli inestetismi della cellulite

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Trattamento detossinante

Durante il trattamento il massaggiatore picchietta leggermente la pelle ed esegue manovre di massaggio con l’applicazione di erbe e spezie naturali. Durante il massaggio viene aumentato il calore dei fagottini contenenti le erbe e vengono effettuati movimenti rotatori leggeri che coinvolgono tutto il corpo.

Le erbe e gli aromi utilizzati più frequentemente sono:

  • Malva
  • Lavanda
  • Rosmarino
  • Camomilla
  • Calendula
  • Tiglio

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Trattamento ayurvedico addome

Il Nabhi basti è il trattamento basti che viene realizzato sulla zona addominale, precisamente sull’ombelico, sul quale convergono molti dei punti marma. Sull’addome vanno a sfogarsi molte delle nostre emozioni, con conseguenti ripercussioni sul nostro stato di salute. Non è raro, infatti, soffrire di mal di pancia quando si è ansiosi o molto arrabbiati. Questa terapia aiuta il rilassamento psicofisico donando benefici non solo alla zona trattata ma anche a tutto il resto del corpo. Tra i benefici di questo trattamento ci sono:

  • miglioramento della capacità digestiva e di assorbimento delle sostanze nutritive
  • miglioramento dei sintomi della sindrome del colo irritabile
  • rilassamento dei muscoli addominali
  • aiuto nella liberazione delle emozioni con conseguente riduzione del malessere addominale

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Trattamento testa

Imassaggi ayurvedici alla testa agiscono positivamente in locale ma ha benefici in tutto il corpo. Anche gli oli specifici che vengono impiegati durante il massaggio donano a chi riceve il trattamento una sensazione piacevole di rilassamento.

Il massaggio ayurvedico alla testa può favorire la riduzione dello stress, è in grado di rilassare il sistema nervoso e aiuta a prevenire la perdita di capelli e la formazione di quelli bianchi. Tra gli oli impiegati durante il trattamento ci sono:

  • olio di cocco
  • olio di sesamo
  • olio di sandalo
  • olio di mandorle

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Massaggio a secco dimagrante

Questo massaggio è adatto a chi ha una costituzione robusta. La particolarità del trattamento sta nel fatto che si tratta di un massaggio a secco, in cui il calore provocato dallo strofinamento, migliora la circolazione sanguigna e aiuta il metabolismo a smaltire i grassi. Questo trattamento depura il corpo e la pelle grazie all’impiego di erbe naturali come zenzero e curcuma. Il trattamento pulisce la pelle in profondità, ripristinando il PH naturale, senza danneggiarla. I benefici apportati dal massaggio udvartana sono:

  • riduce la pesantezza corporea
  • aiuta a ridurre la cellulite
  • elimina le tossine
  • ripristina il Ph della pelle ed ha un effetto esfoliante

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